こんにちは、スタッフのマキです。
朝晩が肌寒く感じるようになってきましたね～
早速ですが、１０月１１月のイベント案内です！
今週、１２日（土）に行われる予定の、「やまおく体操×ウォーキング」は、
やまおく体操で柔軟性を高め、やまおく式ウォーキングで正しい歩き方を学びます。
私は、生まれてこの方「歩き方」を習ったことはありません。
もし、学生時代に習っていたら、かけっこで一等賞を取れたことでしょう😊
正しいウォーキングのやり方を知れば、足も速くなる可能性があるんですよ！
そして、自分の体をちゃんとちゃんと使えるようになるから疲れない！のです。
動くお仕事されている方には持ってこいの教室です😊
若干ですがまだ空きがあるので、気になる方はぜひご連絡ください♡
その他の教室もご予約受け付けています～～～
各教室の料金★
やまおく体操 ジム会員：1,000円
一般 ：2,000円
TRX ジム会員：1,500円
一般 ：3,000円
初めてGEEBAに来店される方でもご利用いただけます。
きが～～るにご予約してください😊
一緒に汗を流しましょう🎵
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