こんにちは！スタッフのマキです😊
今日は、ジムに通っていただいているお客様の嬉しい声をお伝えしたいと思います。
お客様は６０代男性、約５か月間ジムに通われています。
昔、腰(ぎっくり腰）を痛めてからずっと、
☑朝起きてベットから起き上がるとき
☑かがんで物をとろうとしたとき
☑遠くの物を取ろうと手を伸ばしたとき
日常で何気ない動きの時でさえ、「今から動くぞ！」と腰に意識を持っていく生活をされておられたそうです。
それに、ちょっとしたことで腰に違和感をよく感じ、これ以上痛くならないようにと、気を付けながら生活をしていたそうです。
そんな生活疲れちゃいますよね😢
ジムに通い始めて２か月くらいは効果あるのかな？と正直思われていたそうです (笑)
でも、３．４か月目に入ってきたときに、ふと気が付いたそうです。
あれ？最近腰のこと考えてない！と
腰に意識をもっていかなくても日常動作が自然と出来ていたんです🎵
いつもいつも考えながらの生活は大変だったようで
すごく楽に動けるようになったよ！！！
と、とても嬉しいお言葉を頂きました💛
四、五十肩や腰痛、肩こり、ひざ痛など、体の痛み悩みを抱えておられたら、ぜひぜひGEEBAで一緒に改善していきましょう🎵
気軽にお問い合わせ＆来店お待ちしております。