こんばんは
GEEBAです。
今日は、普段からシャワーじゃなくて ちゃんとお風呂に入ってるよ。
身体は温めてるよ。って方にもオススメな よもぎ蒸し。
お風呂は、身体の表面から温めていく。
よもぎ蒸しは、おまたの粘膜から直接お腹の深部を温めていく。
普段、身体を温めている人にも 直に温めるというお腹のポカポカ感を
体験して頂けるかなぁ？
と思います。
よもぎ蒸しは ただ汗をかく為のものじゃない。
やってみて あれ？
汗が出ない。と焦らなくても大丈夫。
スタートから１５分くらいした頃から
じわじわ汗が出始めるぐらいが理想なんです。
深部から温めて
身体も心もリラックスしてください。
まだまだ、寒い日が続きますからね。
ご予約お待ちしております。
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